Question: 1日12時間眠ることは大丈夫ですか?

「ロングスリーパー」は、定期的に平均的な人よりも眠る人です。大人として、彼らの夜間の睡眠は10から12時間になる傾向があります。この睡眠は非常に普通のものであり、良質です。それは彼らの自然な生物学的時計のためにほとんどの人よりずっと長いです。

なぜ私は1日14時間眠っているのですか?

特発性高サーマン症この睡眠障害は、困難な睡眠13、過度の眠気、そして安静に感じることができないことを特徴としていますその日中に夜に寝るか昼寝の後。この障害を伴う、あなたは1日14から18時間眠るかもしれません。

なぜ私は1日20時間眠っているのですか?

<眠っている美しさの障害患者は1日20時間眠る。 「彼の脳は奇妙な概日のリズムで立ち往生しています。彼はただ身体的に目を覚ますことはできません」と1人の患者の母は言った。編集者の注意:Kleine-Levin症候群は、ティーンの男の子に依存しています。あまりにも多くの睡眠と体重増加の間のリンク。睡眠が少なすぎると、眠りすぎる人々の間で肥満の危険性が大きい。過少緩命に関連するリスクと問題は、体重増加を超えています。

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