Question: 低い明るさは悪いですか?

薄すぎる明るさの害:あなたのガジェットの明るさが低すぎると、あなたはあなたの目を緊張させます。 これは、少しひずみに集中しなければならないかもしれないので起こります。 しかし、これは長期的な損傷を引き起こすのではなく、頭痛につながるでしょう。

目に最適なものは何ですか?

良い経験則:テキストは通常から読むことができる最小のサイズの3倍にする必要があります。 視聴位置 繰り返しますが、その通常の位置はあなたのモニターから20から30インチであるべきです。 それが色の組み合わせに関しては、あなたの目は白またはやや黄色の背景に黒いテキストを好む。

はあなたの目に悪いですか?

スクリーンタイムはこのデジタル時代の一般的な落とし穴です、そしてそれはできる いくつかの人々の中で眼鏡を起こします。 しかし、永久的な視力の損傷の可能性は低いです。 アメリカの大人の約80%が1日に2時間以上デジタルデバイスを使用し、同時に2つ以上のデバイスを使用することがわずか67%のデジタルデバイスを使用しています。

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