Question: 筋筋筋の放出を保持する期間は、長い穏やかな保留を適用すると、最初の90~120秒がエラスチンを解放します。その後、張力、または保留があります。コラーゲンを解放するために余分な3~5分待つ必要があります。これは、筋筋筋の魔法の魔法が発生する場所です。

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