Question: 緑色のペッパーは何ですか?

は鉄の高さが高いだけでなく、彼らはまたビタミンCが豊富で、あなたの体がより効率的に鉄を吸収するのを助けることができます。 この組み合わせは、鉄欠乏性貧血の予防および治療に関して緑色のピーマンをスーパーフードにします。

生の緑色の唐辛子を食べるのは良いことですか?

は甘いピーマンやカプシカムとも呼ばれ、ベルピーマンは生または調理することができます 。 ...その場合、それらはPaprikaと呼ばれます。 それらはカロリーが低く、ビタミンCおよび他の抗酸化剤が非常に豊富で、健康的な食事療法への優れた添加物を作ります。

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