Question: 何日か?

正常分娩後休む

出産後の睡眠に最良の位置とは何ですか?

は会陰が癒します。目的は、あなたの側に立ったり座って、睡眠の長い期間を避けるために、

入浴に三日間待っや出産後のソーク?

出産後風呂を取ることができます。温水ないお湯を使用してください。

は出産後の睡眠への最良の位置は何ですか?

の痛みを緩和するために、1日20分間に数回温かい坐浴をお試しください。目的は、あなたの側に立ったり座って、睡眠の長い期間を避けるために。

は、私が出産した後に何を避けるべきですか?

9つの物事はいけないとvagina.Overdo it.Ignore pain.HideにBirthPutの何かを与えた後、あなたのstruggles.Forgetの誕生control.Ignore社会的support.Neglectあなたnutrition.Smokeや誤用drugs.More項目...•2021年8月31日

何が40日出産後どうなりますか?

研究者がcuarentenaの歴史の裏をトレースしています聖書に。レビ記内の通路は(娘のために二重の)息子の誕生後の精製の40日を定めています。月経のように、女性は、この時間の間に儀式不浄とみなされ、聖域に入ることを禁止された

ラッピングあなたのc-セクション安全にご変更の体のサポートが不可欠である、と産後のベルトを使用すると、出生後より、自分自身のように感じて助けることができます。それは、あなたの背中を支援痛みを軽減し、ヘルプがより迅速に戻って一緒にあなたの腹部の筋肉をもたらす可能性があります。ステッチは、出産後溶解するために取るのですか?

が配信した後、医師または助産師が通常と会陰涙を閉じ

どのくらいステッチ。彼らは削除する必要はありませんので、ステッチは、1〜2週間で溶解します。あなたはトイレに行くときは、自分の生理用ナプキンやトイレットペーパーの上にステッチの作品を気づくことがあります。これは正常です。あなたは出産後にお風呂を取ることができないのはなぜ

よく洗浄されていないバスタブまたは半身浴槽から細菌が切り傷や傷に得ることができる可能性があります。これは、感染症を引き起こす可能性があります。各使用の間だけでなく、あなたの浴槽をきれいにしてください。赤ちゃんを持った後、それはあなたの症状を見ることが重要です。

私は出産後寝てはどうすればよいですか?

ここでは、より多くのときrested.Sleep赤ちゃんのスリープを感じる助けるかもしれないいくつかのヒントがあります。 ...初期の夜を取得。 ...できれば夜を共有します。 ...余分なサポートのために友人や親戚を確認して下さい。 ...赤ちゃんの睡眠パターンを理解します。 ...もっと運動を行うようにしてください。 ...リラクゼーション演習を試してみてください。 ...

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