Question: このビタミンは本質的な微動に適していますか?

毎日のマルチビタミンを服用することはあなたの健康に良いです。しかし、それは必須振戦の症状を止めることはありません(et)。微動や他の運動障害は通常ビタミン欠乏症に関連していますが、ほとんどのビタミンはB1、B6、特にB12です。最もよく研​​究されているビタミンは「B」ビタミンです。

はマグネシウムを助長していますか?

マグネシウム。非臨床マグネシウム欠乏症はかなり一般的であり、片頭痛、ニューロパシー、震えを含む広範囲の身体障害を引き起こす可能性があります。補足は振戦の存在を最小限に抑えるのに役立ちます。

震えのための最良の運動は何ですか?

筋肉をリラックスし、柔らかくする方法、そしてマッサージのような私たちの生活の中へのバランスを学ぶのに役立つ多くの方法があります。 、理学療法、ローゼン法、Feldenkrais、Hannah体外ストレッチ、ヨガ、太極拳、チチゴングなどは、ゆっくり健康への鍵となり、振戦を減らすために不可欠です。

必須の微動は認知症ですか?

結論:第二の人口ベースのエルダーの研究では、不可欠な痴呆の増加と入院認知症のリスクの増加との両方の増加と関連していた。

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