Question: 衝動的行動をどのように改善しますか?

深呼吸をします。息切れとマインドフルネス瞑想のような技術は、インパルス制御を改善するのに役立ちます。彼らが彼らの興奮や衝動の建物を感じたときにあなたの子供に少し深呼吸をするようにあなたの子供に教える。一時停止を学ぶことは、あなたの子供が衝動的な行動を減らすのを助けるために長い道を長く行くことができます。

どのようにしてインパルスの行動を改善しますか?

あなたの子供が利益を増しているより多くのインパルスコントロールは、彼らがやることや言う可能性が低い他人と自分自身に害を与えることができる何か。感情にラベルを付けます。 ...あなたの子供に指示を繰り返すように頼みなさい。 ...問題解決のスキルを教える。 ...怒り管理スキルを教えてください。 ......衝動的な人が変わることができますか?

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