Question: あなたが前またはブラッシング後にブラシをかけるべきでしょうか?

をあなたが定期的にあなたの歯をフロス場合は、プラークを取り除き、その後、その後ブラシ取得し、プラークは通常、あなたの歯の上に硬化しません。フロッシングとブラッシングした後、お口の中に残っている歯磨き粉を吐き出すことを忘れないでください。

前または後のブラシあなたの歯を保護し、あなたのエナメル質を改ざんしていないこと。米国歯科医師会では、特に酸性食品を持った後、あなたが磨く前に食べた後、60分待ってお勧めします。万一、私が最初の最初またはブラシフロス?

ブラシ歯磨き粉からのフッ化物は歯の間にプッシュされます最初のため、フロッシングしながら。それは削除するブラシのための歯の間の歯垢を分解するので、最初のフロス。

歯を磨くための適切な順序とは何ですか?

フロスは最初に。多くの人が習慣の最初のアウトを磨くますが、最初のフロッシングへのメリットがあります。 ...ブラシ秒。 ...マウスウォッシュ最後。サンDiego.4中...避けガム病と歯周メインテナンス2020年6月

はずです朝食の前か後に歯を磨くNHS?

寝る前にブラッシングに加えて、あなたが日中一つの他の時点で歯を磨く必要があります。朝食後、あなたの歯をブラッシングすることで、新鮮できれいな感じの日を開始することができます任意の残留食べ物や歯垢を除去します。それはあなたの歯は、一度に2分間、2回の日を覚えてブラッシングになる。ブラッシング?

、そしてあなたのエナメル質は、着るのだろうか?

夜に磨いていない場合はどうなりますか時間をかけてダウン。これは、口腔の健康上の問題の数につながることができ、最も顕著なの空洞または歯肉疾患を発症するより大きなリスクあなたはブラッシングの一晩をスキップすることができます

だから、あなたが寝る前に歯を磨くのを忘れて?

。それは右、すべてが悪いことはできませんか?

Join us

Find us at the office

Peone- Bruey street no. 76, 92622 Nouméa, New Caledonia

Give us a ring

Lavon Brookens
+51 188 711 33
Mon - Fri, 10:00-19:00

Write us