Question: スクリーンの時間が多すぎる可能性がありますか?

イリノイ州検眼カレッジ、疲労、乾燥眼球、不規則な睡眠サイクルでの研究のための李Pang、教授、准教授、教授、教授、および不規則な睡眠サイクルによると、過度の画面時間の一般的な影響があります。疲労はおそらく最も顕著な症状です。スクリーンを見ると、私たちの目は焦点を当てるために私たちの目が難しくさされなければなりません。

はあまりにも多くのスクリーンタイムが疲れを引き起こす可能性がありますか?

視点はしばしば顔から徒歩の中に腹を立て、筋肉を強制するために発生します。密接な距離に焦点を合わせる目。十分な時間の長期間後、筋肉は物を焦点に保つために緊張を始めて疲れを恐れず、頭痛や目の痛みなどの症状を引き起こします。

画面を疲れさせることができますか?

画面を見つめるとき、この数は減少します頻繁に半分または3分の1まで。それは乾いた、いらいらされ、そして疲れた目につながる可能性があります。画面によって引き起こされる目の歪みには独自の名前があります。それはコンピュータビジョン症候群(CVS)と呼ばれています。

スクリーンの疲労はどう感じますか?

眼石標識と症状には、痛み、疲れ、燃焼、かゆみの目が含まれます。水のようなまたは乾いた目。ぼやけているか二重視力。

なぜスクリーンが私を疲れさせるのですか?

その理由は、私たちの目にはコンピュータの画面上の文字に焦点を合わせるより難しい時間があるということです。印刷型とは異なり、コンピュータの文字は中央で最も明るく、エッジの軽量です。彼らが焦点を合わせて、上半身の他の地域に影響を与えようとしているように目を飛び回ります。

1日あたりの健康な画面時間は何ですか?

大人のためのスクリーニング時間の健全な量は何ですか?

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