Question: これはハイジャンプの2つの技術ですか?

なし

は、ハイジャンプのための手法ですか?

は、ジャンパーがバーから4段階になるようにグランド上の出発点をマークします。彼らの完全なアプローチジョギングで左足でマークを打ちます。左右左右の方法で4つのステップを繰り返します。あなたがバーのクリアランスと離陸に取り組んでいる場合、このテクニックはあなたがたくさん役立ちます。

ジャンプのテクニックは何ですか?

この移動バリエーションのために、角度で前進しているときは、片方の脚からもう一方の足からジャンプします。あなたが着陸するように地面に向かって進む。あなたが基本的なジャンプと同じように始まりますが、あなたの腕のオーバーヘッドを保ち、あなたの体をあなたの体を180度回してください。

高いジャンプの基本的なスキルは何ですか?

高いジャンプ速度の基本的なスキル。長いジャンプの上昇と同じくらい速くはありませんが、高いジャンパーはまだ彼女の離陸点に向かって速く走らなければなりません。弾性強度と呼ばれる電力はSpeed.Flexibility.12で表現されている強さです。2020年10月

高ジャンプのためにどのようなスキルが必要ですか?

高ジャンプトラックとフィールドイベントには、スキル、敏捷性、速度が必要です。勢いを獲得した後、ジャンパーはハイバーの上に発射され、反対側のクラッシュマットの上に着陸します。あなた自身の安全のために、バーに向かって走って、それを飛び越えて、そして着陸するときに良い形を練習することが重要です。

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