Question: あなた自身で泣くのは大丈夫ですか?

他の人のためだけではなく、あなた自身の痛みのために泣くのですか。映画を見ながら泣いていると悲しい曲を聴くときは、いくつかの積み上げの感情を失望させる良い方法です。しかし、それが起こるときあなた自身の傷害を直接扱っていないかもしれません。それはあなた自身のために泣くのは大丈夫です。

は泣くのが良いですか?

泣いているのは、オキシトシンと内因性オピオイドを放出し、そうでなければエンドルフィンとして知られています。これらの感じ性化学薬品は、身体的および感情的な痛みの両方を容易にするのを助けることができます。エンドルフィンが解放されると、あなたの体はしびれの段階の幾分程度に入ることがあります。オキシトシンはあなたに落ち着いたり幸福感を与えることができます。

自分で泣くのは悪いですか?

泣く行為はあなたが気分が良くなることではないかもしれませんが、泣いていることから自分自身を止めることができましたあなたを悪化させるために。 「あなたが実際に悪化させ、あなたが悪い気分を増やすようにするならば、あなたが実際に悪い気分を増やすようにするならば、「Hudson教授は言います。

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