Question: ゆでカレラは健康に適していますか?

は抗酸化剤、フラボノイド、その他のポリフェノール化合物の豊富な源として、Bitter Gourdは、いくつかの健康問題のためにリスクを減らすのに役立ちます。 苦いゴードはポリフェノールで詰まっています。 これらの化合物は体内の炎症を低下させる能力について知られています。

カレラ?

は、水中のカレラのスライスを少し沸騰させ、中炎で沸騰させることができます。 水が沸騰し始めたら、火炎を消します。 お茶を注ぎ、あなたの口蓋の好みに合わせて蜂蜜または甘味料を加えてください。 また、苦味をカットして楽しいブレンドに変えるために新鮮なライムジュースを追加することもできます。

カレラジュースの副作用は?

Karela Juiceのダウンサイド何人かの人々がおいしいカレラジュースを見つけるかもしれません、他の人は見つけるかもしれません その苦い味は罰金のない。 さらに、このジュースを飲みすぎるのは良くないかもしれません、そうするように、胃痛、下痢、そして怒りの胃のような悪影響をもたらす可能性があります。

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