Question: 体内のキュウリの役割は何ですか?

それは有益な栄養素、ならびに治療を助け、そしてある条件さえも治療するのを助けるかもしれない特定の植物化合物および抗酸化剤が高い。 また、カロリーが低い場合は、大量の水と可溶性繊維を含み、水分補給を促進し、体重損失を助長するために理想的です。

は健康に毎日良いものを食べていますか?

カロリーが低いですが 多くの重要なビタミンやミネラル、ならびに高い含水量を含んでいます。 キュウリを食べることは、体重減少、バランスのとれた水分補給、消化的な規則性、そしてより低い血糖値を含む多くの潜在的な健康上の利点につながるかもしれません。

1日に何人のキュウリが食べるべきですか?

1日だけのキュウリを食べることができます だから! それはほとんど水を含みます。 それで、あなたが複数を食べたとしても、それは害を及ぼさないでしょう。 実際、それはあなたをいっぱいにし、あなたがあらゆるジャンクフードのために手を差し伸べるのを助けるでしょう」と栄養士マニシャチョプラ。

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