Question: ウルトラランナーが狂っていますか?

このように、超ランナーはユニークです。彼らは他の誰よりも優れていません。彼らはクレイジーではありません。 ...もし、あなたの人生の任意の時点で、あなたはウルトラマラソンを試してみて、それがすべてについて何を参照すること好奇心かゆみを取得し、あなたが行うことができることを知って、それを-だけでなく、あなたが最高で、同じことは決してないだろう知っています方法。

狂気のウルトラマラソンランナーはありますか?

Ultrarunnersは生活の中で起こって他のすべての周りに彼らの狂気の習慣に合います。精神的には、バランスをとるには多すぎるように思えるかもしれません。彼らはすべてがそれらを囲む狂気の世界で起こって平和を作るところしかし、あなたはultrarunnersで多くの時間を費やすした場合、あなたが実行して見つけることです。

ドゥウルトラマラソンランナーストップ?

はありません。 Ultramarathonのほとんどの距離のために、最高のランナーでさえも援助ステーションで停止し、さまざまなポイントで歩きます。 ...そこ全体を歩くことを期待してレースに入る一部の人ですが、でも最長の距離で、それは例外ではなく、ルールです。

ウルトラランナーの共通点は何がありますか?

によると、 。新しい研究は、最もultrarunnersに共通していることを2つの性格特性がある科学雑誌のPLOS ONEに発表された:精神的な強さと自己効力感(私たちが成功するために私たち自身の能力を持っている信念)

最長ウルトラマラソンとは何ですか?

は自己超越3100マイルのレースがある世界最長の認定footrace ....自己超越3100マイルRaceDateJune-AugustLocationJamaica、クイーンズ、クイーンズ、ニューヨーク、アメリカStatesEvent typeUltramarathonDistance3,100マイル(5000キロ)5つの以上の行< Z>なぜウルトラランナー幻覚?

多くのランナーは、物理的および精神的疲労が高いときに長い距離ウルトラマラソンの夜間または早朝時間の間に、通常幻覚を経験して報告します。実際に木々ある観客の物語、そして実際にログされている野生動物が一般的です。

エネルギーと健康 - 。?

ビタミンやミネラル、抗酸化物質、脂肪および繊維ヘルプなどの栄養素の範囲私たちの体の仕事に全力で。果物の範囲は、野菜、ナッツ、種子や健康的な脂肪は偉大なベースの食事の重要な一部である。

ウルトラランナーが実行するにはどうすればよい速い?

13時16分/マイルultrarunningより長いすべての距離が含まれているためマラソン、異なる人種の膨大な種類があります。このため、平均ペースを比較します。一般的には、超ランナーの平均ペースは午後01時16分/マイル(15%)に11時35分/マイルから増加している。超ランナーは

この最後のトレーニングプッシュ?

実行しない

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