Question: 揚げ鶏の胸肉は健康的ですか?

チキンは確かに健康的な食事に収まるが、いくつかの種類は余分なカロリー、脂肪、またはナトリウムを積んでいます。これはあなたが制限または避けるべきである鶏のいくつかの種類です。フライドチキン。それは典型的には揚げされてパンされているので、フライドチキンは通常カロリー、炭水化物、そして不健康な脂肪(11)で高くなっています。

フライドチキン胸肉には数カロリーがありますか?

フライドチキン乳房栄養は230カロリーがありますUSDAによると、フライドチキン - 3.5オンスのサービングで。カロリーのほぼ半数は脂肪と澱粉を添加しています。揚げ鶏の胸肉が提供されます:23.5グラムのタンパク質。

は鶏の乳房の不健康ですか?

敗者:フライパン:それはどれほど悪いですか?

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