Question: 揚げ物には悪いですか?

Nutrition Scienceは何十年もの間揚げ物に対して忠告し、揚げ物によく使われている油の多くが血中コレステロールと詰まりの動脈を上げることができることを指摘し、すべてのウエストに追加することができます。すべての誤解されている見出しにもかかわらず、新しい研究はそのうちのどれも変化しません。

はまだあなたにとって揚げ野菜ですか?

彼らは3つの調理技術のうち、Evooで揚げられた野菜は最高レベルを生み出しました。健康な酸化防止剤煮沸野菜中の酸化防止剤の量は、生の野菜と比較して類似または低いレベルのフェノール化合物を有していた。

オリーブオイルの揚げ野菜の健康的なものは健全ですか?

野菜は、エキストラバージンオリーブオイルで揚げられた野菜がより多くを含んでいます生または煮沸野菜よりも健康なフェノールおよび酸化防止剤 - 癌と2型糖尿病のリスクを軽減する重要な特性、スペインの研究が見つかりました。

魚の魚が魚を炒めるべきですか?

のどちらかを使用することもますか?

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