Question: 体脂肪を減らすことができる3つの方法は何ですか?

なし

数日で体脂肪を減らすことができますか?

だから、タンパク質に富む食物を食べることは運動なしで体重を減らす効果的な方法である可能性があります。 食べ物を服用することを制限する。 魚や鶏の胸肉、ギリシャのヨーグルト、レンズ豆、キノア、アーモンドなどの控えめなタンパク質を追加してみてください。

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